进取者 PK 防御者
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发表时间:2016-03-30 14:51来源:wj

  对于一个装了半杯水的杯子,一个人惊呼“杯子半满”,一个人哀叹“杯子半空”,他们在听到对方的想法时,彼此时吓一大跳,“你竟会这样想?”这绝不仅仅因为他们凝望玻璃杯时注意到的重点不同,两种人对世界对人生的看法也可能迥异。

  我们把总看到“杯子半满”的乐观主义称为进取型(promotion focus)是,而总看到“杯子半空”的悲观主义者称为防御型(prevention focus),那就看看这两类人有何区别吧。

  进取型人总是开开心心,世界是他们游戏探险的乐园。遇到事情,他们的思考模式是“我能从中获得什么”。没什么事值得担忧,最差的结果不过是“错失良机”。他们往往目标远大,但却会前进路上被未曾预期的小麻烦绊倒。批评和挫败会让他们沮丧、拖延甚至一蹶不振,唯有称赞和激励能使他们斗志燃烧。要激励一个进取型人不断奋进,各种甜言蜜语必不可少。

  防御型人总是焦虑紧张,世界是他们搏命求生的战场,“安全感”是他们最深的渴望。遇到事情,他们的思考模式是“怎样预防错误?怎样避开危险?我要怎么做才能至少全身而退?”他们有条不紊,计划周详,遇事分分钟可以拿出各种备案。防御型人绝不轻易涉险,也不磨蹭拖延——只要一想拖延的种种后果,就足以让他们迅速行动扫除危险。批评和挫败会激起他们绝地反击的斗志,称赞和吉兆反倒会让他们懈怠悠闲。革命尚未成功同志仍需努力时,千万别赞美一个防御型人。

  不过,进取型人更容易粗心大意,也更容易因为“提不起干劲”变成拖延症患者。要终结拖延,进取型人最好迫自己采用一下“防御式思考”:找张纸,一条条写下,如果我不行动,我可能失去些什么。

  至于防御型人,最需要治疗的是面对转变踟蹰不前,鼓不起勇气去拥抱新机会。解决办法则是迫自己试一次“进取型思维”:找张纸,一条条写下,如果我尝试新机会,可能有哪些好事会发生在我身上。


小测验

  每个“和我很像”的句子记为1分。分别计算自己进取型和防御型的分数,哪个总分高,说明你更偏向哪种类型。


   进取型

1.觉得自己很年轻
2.喜欢富有创新性、艺术性的工作
3.擅长在头脑风暴中想出很多点子 。
4.我很乐意尝试新机会
5.常常低估了任务需要的时间而导致不能按时完成任务
6.常常因为粗心而出错
7.如果得不到正面反馈,就很容易灰心丧气
8.事情进展一切顺利时,就觉得开心振奋

9.常常想象美好的未来
10.非常同意“不入虎穴焉得虎子”
11.常有“这事就是小菜一碟”的念头
12.非常同意“要玩就玩大的”
13.一件事失败后会想“幸亏我当时没那样做,要不肯定比现状还糟糕”

防御型

1.觉得自己老了 。
2.身为孩子的母亲
3. 喜欢传统保守的铁饭碗型工作
4.觉得自己是个细致耐心的人
5.工作时缓慢但谨慎
6.总是为各种意外状况做好准备
7.喜欢用已经尝试过的办法来做事
8.非常同意“不要折腾还没坏的东西 “
9.被别人表扬时、听到别人说“你一定能行”时觉得很不自在
10.常常觉得忧虑不安
11.非常同意“不怕一万就怕万一”
12.非常同意“别把鸡蛋放在同一个篮子里”
13.一件事失败后会想“要是我当时那样做,可能就会成功了”