赞美是激励他人和成就自我的最佳方式

　　马克•吐温说过，听到一句得体的称赞，能使他陶醉两个月。在现实生活中，每个人都期待他人的赞美，因为每个人内心都希望自己所付出的努力被别人看到，自己所取得的成绩被别人认可。

　　心理学家赫洛克曾经做过这样一个实验：他将被试者分为四组，在诱因不同的4种情况下分别完成任务。

　　第一组是表扬组，每次工作之后就给予表扬与鼓励；第二组是受训组，每次工作之后就对其严加训斥；第三组是被忽视组，不对其进行评价，只让他们静听别的两组受表扬与挨批评；第四组是控制组，让他们和前三组隔离，不给予评价。实验结果显示，前三组的工作成绩都比控制组优秀，表扬组与训斥组显然比忽视组优秀，而表扬组的成绩不断上升。这个实验说明：对于工作结果及时给予评价，能够强化工作动机，对工作起到促进作用。适当表扬的效果显然比批评要好，而批评的效果要优于不给予评价。

   “对于人类的灵魂而言，称赞就如同阳光一样，没有它，我们便无法健康成长。不过，我们大部分人，只是敏于躲避他人的冷言冷语，而自己却吝于将赞许的阳光给予他人。”著名心理学家杰丝•蕾尔如是说。

　　在现实生活中，人人生来都渴望得到别人的赞赏。同样，每个人也都惧怕受到责难。心理学家、哲学家威廉詹姆斯表示：“人类性情中最强烈的渴望就是受到他人认同。”

　　每个人都渴望被人赞美，赞美是人际关系的润滑剂，是一种非常有效的激励手段，不但能够让人感到振奋，而且能使人觉得被肯定与重视。然而大多数人都不是赞美高手，他们仅止于知道赞美的重要，却不熟悉赞美的方法和技巧。

　　让我们学会赞美吧，因为赞美是成功的密码，赞美声中隐藏着许多你难以察觉的成功机会。在赞美声中，你将会获得比赞美对方大很多的回报。

　　学会赞美别人，就是为自己的前进搭桥铺路。记得一位著名成功人士谈及自己的成功经验时，认为最重要的一点是他曾发誓每天都要赞美别人。

　　赞美的形式有多种多样，如公开赞美、单独赞美、由他人传递赞美等。多种形式相结合就能把赞美的作用、范围进行很好的扩大，进而增强赞美的效果。然而，最为关键的问题是我们是否有这种意识。人的本性就是对那些习惯性的行为熟视无睹。实际上，赞美是一种切实有效的激励方式。

　　赞美就像兴奋剂，它能够有效激发人的内在潜能。赞美是一种由外在动力转化为内在动力非常好的形式，它能启发人的内在动机，激发人的内在潜力，增强人自身全部的活力。赞美能让懦弱的人鼓起勇气，让徘徊的人确定方位，让盲目的人找到目标，让自卑的人找到信心，让软弱的人坚定意志，让成熟的人强化自身。